Funkcinės treniruotės - kūno treniravimas ir priežiūra namų sąlygomis

Seminaras skirtas tiek vyrams, tiek moterims. Tiems, kas neturi laiko, galimybių ar tiesiog noro reguliariai vaikščioti į sporto klubą. Stovyklos metu suprasite, kad tai net nėra būtina. Norint turėti sveiką, stiprų ir gražų kūną, užtenka įgyti teisingų žinių ir skirti tam iki 40min tris kartus į savaitę. Jo metu išmoksite įvairių treniruočių su savo kūno svoriu technikų, suprasti savo kūno siunčiamus signalus, jį prižiūrėti, masažuoti. Kalbėsime apie tai, kaip išvengti traumų, įvarių sporto rūšių derinimą, vegetarinę mitybą sportuojant ir dar daug kitų dalykų. Visa tai vyks nuostabaus miško ir keturių ežerų apsuptyje– gerų renginių erdveje “Auksinė Giria”. Tris kartus per dieną, girios šefai jums paruoš nuostabius vegetariškus patiekalus, o pasibaigus seminarui, kiekvienas gausite menesio treniruočių sistemą treniruotėms namuose. Taigi, paskaitos, treniruotės, miškas, ežerai, pirtis, puikus maistas ir kompanija, neįsivaizduoju kaip geriau būtų galima praleisti savaitgalį.

Treniruočių, paskaitų ir maitinimo grafikas bus paskelbtas vėliau, feisbuko renginyje:

https://www.facebook.com/events/351333915363969/

Stovyklos data:
Pradžia gegužės 4 d. 17:00

Pabaiga gegužės 6 d. 19:00

 

Stovyklos kaina: 230€
 

Registracija: https://www.facebook.com/GabrielTripExtreme/


Nuorodos:
Seminaro vedėjo prisitatymas ir internetiniai puslapiai

https://www.youtube.com/watch?v=9o_TDncVoY4&t=4s

https://www.facebook.com/GabrielTripExtreme/

www.gabrieltripextreme.es

www.tripextreme.es

Susisiekite|contact us

Telefonas| Phone: +370 620 998 88

El. paštas| E. mail: info@auksinegiria.lt

Liudgardos k., Dubingių s., Molėtų r. 

GPS koordinatės: 55°03'13.2"N 25°30'32.6"E.

 

Žiūrėti žemėlapyje

Copyright © 2019 Sveikos gyvensenos centras "Auksinė giria". Visos teisės saugomos.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon